Blogi

Märkmeid praktikast

Lühikesed ja kasulikud tekstid joogast, hingamisest ja elust Tallinnas — ilma vesiseta ja ilma imelubadusteta.

Lühike päev, vähe päikest — lihtsad praktikad, mis tõesti aitavad.

Mida valida esimesena, mida mitte karta ja miks üldse proovida.

Lihtne liigutuste komplekt, mida saab teha otse töölaua taga.

Lühike kontrollnimekiri, et esimese korra ees mitte muretseda.